Wie viele Kalorien hat Salade milano?

100 g Salade milano haben 346 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 346 kcal.

Ist Salade milano proteinreich?

Salade milano enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade milano?

Salade milano hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade milano?

Salade milano enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade milano

Verpacktes Produkt Gemüse Le nouvelle

Salade milano enthält 346 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 346 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pro 100 g

25 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

27 gFett

346kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	346 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Le nouvelle
Barcode: 8027620000236
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garlic’nmushroom mac Protein World	346	21 g	45 g	8,9 g
Olives Noires 125g-philia Philia	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g
Sea Salt & Black Pepper Salt Thins Rakusen's	346	6,3 g	74 g	1,6 g
Green Chili Papad Paras	346	8,5 g	75 g	1,5 g
Gevuld ei salade Picnic	346	6,2 g	7,2 g	32 g
Mais Dore Pour Pop Corn Sainte Lucie	346	8,1 g	67 g	3,7 g
Olives noires à la grecques Philia	346	1,9 g	1,1 g	35,2 g
Corn pops Kellogg's	346	7,7 g	92,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8027620000236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.