Wie viele Kalorien hat Salade mexicaine?

100 g Salade mexicaine haben 100 kcal. Serving, 280.0 g (280 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Salade mexicaine?

Salade mexicaine enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 280.0 g (280 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade mexicaine?

Salade mexicaine hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade mexicaine?

Salade mexicaine enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade mexicaine

Verpacktes Produkt Gemüse Les doris

Salade mexicaine enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 280.0 g (280 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100kcal pro 100 g

9,3 gProtein

8 gKohlenhydrate

2,3 gFett

280kcal in Serving, 280.0 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Les doris
Barcode: 0260404600644
Portion laut Etikett: 280.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green pitted olives Delphi	100	1,1 g	0,5 g	11 g
Green shell mussels Pure AoteRos	100	16 g	4 g	2,5 g
Tillamook Chive & Onion Tillamook	100	2 g	3 g	9 g
Modern Mushrooms Force Factor	100	0 g	20 g	2,2 g
Olives de cerignole Aurora	100	1,3 g	0 g	10 g
Picante red pepper topping President's Choice	100	2 g	20 g	0 g
Colossal Pitted California Ripe Olives Pearls	100	0 g	6,7 g	10 g
Southwest Fiesta salad kit Bonduelle	100	2 g	8 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0260404600644. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.