Salade italienne

Verpacktes Produkt Gemüse Mon Chou

Salade italienne enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade italienne von Mon Chou, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
8,6 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
5,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 42 %111kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett5,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mon Chou
Barcode
3263851173317
Menge
312 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Sauce à base dhuile de tournesol diolivej de vinaigre balsamique, pesto vert et moutarde, Vinaigre balsamique 29% - Huile de tournesol 27% - Huile d'olive 27% INGRÉDIENTS . antioxydant : disulfite de potassium) - Pesto ven 9% basilic, fromaqes italiens ((lait et œuf) (qrana padano, pecorino romano)), fa - ZAR* Valeurs Pour 100g rine de noix de cajou, sel, babeurre en poudre, 2296,91k7557

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigSonnenblumenölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Vegetable Skallops Loma Linda 111 20,8 g 4,2 g 0 g
Big Salad Groped 111 4,4 g 12,2 g 4,4 g
Asian Style Salad Coles 111 1,9 g 14,8 g 4,4 g
Encornets farcis Briau 111 5,3 g 9,7 g 5,3 g
Plantlife Dauphinoise Potatoes Waitrose 111 1,6 g 11,8 g 6,1 g
Whole Kernel Corn Flav-r-pac 111 3,3 g 23,3 g 0,56 g
Black & Green Potted Olives Delphi 111 0,9 g 2,8 g 11 g
Pickled Red Onions WOOLWORTHS FOOD 111 4 g 27 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3263851173317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade italienne?

100 g Salade italienne haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Salade italienne?

Salade italienne enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade italienne?

Salade italienne hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade italienne?

Salade italienne enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade italienne?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.