Wie viele Kalorien hat Salade Italie?

100 g Salade Italie haben 177 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Italie?

Salade Italie enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Italie?

Salade Italie hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Italie?

Salade Italie enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade Italie?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade Italie

Verpacktes Produkt Gemüse Florette

Salade Italie enthält 177 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pro 100 g

8 gProtein

17 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	177 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Fett8,4 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium344 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Florette
Barcode: 8414516151668
Menge: 285 g
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Pasta_ casarecce cocida (46%) [_pasta_ alimenticia simple (sémola de _trigo_ duro), aceite vegetal (girasol), vinagre de alcohol]. _Salsa_ pesto (16%) [agua, aceite vegetal (nabina), albahaca, vinagre de alcohol, azúcar, sal, almidón modificado, _queso_ en polvo (_queso_ en polvo, emulsionante (E339), suero en polvo), _aroma_ (_leche_), acidulante (E270), ajo, espesante (E415), conservador (E202), especias, espinaca en polvo]. Mezcla de hortalizas en proporción variable (10%) [brote de espinaca, rúcula]. Pollo braseado [carne de pollo, dextrosa, sal, aromas, estabilizante (E451), espesante (E407)]. Queso mozzarella (8%). Aceitunas negras deshuesadas [aceitunas, agua, sal, aroma de tomillo, aroma de orégano, estabilizante (E579)]. Bacon cocido [panceta de cerdo, sal, proteína de cerdo, aroma de humo, aroma, antioxidante (E300). Puede contener trazas de _altramuces_, _apio_, _cacahuetes_, _crustáceos_, _frutos de cáscara_, _huevo_, _moluscos_, _mostaza_, _pescado_, _sésamo_, _soja_, _sulfitos_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet potato salad V-Love	177	3,8 g	18 g	8,9 g
Groene Salade Rauwkost C.I.V. Superunie B.A.	177	1,1 g	5,8 g	16,3 g
Salad on the Go Daunat	177	7,7 g	21 g	6,9 g
Grillisalaatti, valkosipuli Lidl	177	1,2 g	7,6 g	15,3 g
Salade & Penne à l'italienne jambon sec & mozzarella Toque Du Chef Lidl	177	6 g	17 g	9 g
Greek Style Pasta Salad, Greek Style Reser's fine foods	177	4 g	15,2 g	10,6 g
Caesar Salad with Chicken & Bacon Freshly Made	178	9,8 g	8,6 g	11,7 g
Ziege & Pasta Menüsalat Edeka Herzstücke	178	3,6 g	10,1 g	13,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8414516151668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.