Wie viele Kalorien hat Salade Italiaanse schotel?

100 g Salade Italiaanse schotel haben 155 kcal. Serving, 240.0 g (240 g): etwa 372 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Italiaanse schotel?

Salade Italiaanse schotel enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 240.0 g (240 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Italiaanse schotel?

Salade Italiaanse schotel hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Italiaanse schotel?

Salade Italiaanse schotel enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade Italiaanse schotel

Verpacktes Produkt Gemüse Aldi

Salade Italiaanse schotel enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 240.0 g (240 g) liefert etwa 372 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

155kcal pro 100 g

4,8 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

12 gFett

372kcal in Serving, 240.0 g (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett12 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 23060081
Portion laut Etikett: 240.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mushroom Schupfnudeln Deutsche Küche	155	3,6 g	21,8 g	5,5 g
Salade crous Crois	155	4,6 g	16,4 g	7,6 g
Deli Style Potato Salad Simply Great	155	2,7 g	17 g	8 g
Mediterranean Tomato Chutney Branston	155	1,5 g	34,6 g	0,6 g
Green Curry Waitrose	155	7,2 g	6,2 g	11 g
Straight Cut French Fries Potatoes First Street	155	2,4 g	25 g	4,8 g
Olive Nocellara Regione Che Vai	155	1,2 g	3,5 g	15 g
Vegetable Samosas Edesma	155	3,6 g	28 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 23060081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.