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Salade Griekse Stijl

Verpacktes Produkt Gemüse Plus

Salade Griekse Stijl enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 255 gram (255 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

84kcal pro 100 g
2,8 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
6,7 gFett
214kcal in Serving, 255 gram (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 84 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 2,8 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 73 %84kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium232 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8718989962395
Menge
255 gram
Portion laut Etikett
255 gram
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989962395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade Griekse Stijl?

100 g Salade Griekse Stijl haben 84 kcal. Serving, 255 gram (255 g): etwa 214 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Griekse Stijl?

Salade Griekse Stijl enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 255 gram (255 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Griekse Stijl?

Salade Griekse Stijl hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Griekse Stijl?

Salade Griekse Stijl enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade Griekse Stijl?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.