DE

Salade falafels

Verpacktes Produkt Gemüse Marque Repère

Salade falafels enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 328 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade falafels von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
3,3 gProtein
13 gKohlenhydrate
6,6 gFett
328kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,95 g 2 %
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 48 %131kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium200 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564706583962
Menge
250 g
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Gemüse
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange de salades 28 % (frisée, mâche, chicorée rouge) ; boulettes cuites à base de pois chiche 20 % (pois chiche 15 %, carotte, oignon, fève, huile de tournesol, fécule de pomme de terre, farine de pois chiche 1,5 %, coriandre, psyllium, menthe, sel, ail, épices) ; quinoa blanc cuit 12 % (eau, quinoa, sel) ; vinaigrette allégée en matières grasses* aux herbes 12 % (eau, huile de colza 4,2 %, moutarde de Dijon (eau ; graines de moutarde : vinaigre d'alcool ; sel), sucre, vinaigre de vin rouge, vinaigre d'alcool, persil 0,3 %, amidon de maïs, ciboulette 0,2 %, sel, poivre) ; boulgour cuit 10 % (eau, boulgour, sel) (blé) ; lentilles cuites 6 % (lentilles, eau, sel) ; tomates cerise 6 % ; cranberries semi séchées sucrées 2 % (cranberries, sucre de canne, huile de tournesol) ; fèves de soja 2 % ; persil. Traces de crustacés, fruits à coque, lait, œufs et poissons. Les pourcentages sont exprimés sur le produit total. *Réduction de 52 % de la teneur en matières grasses par rapport à la moyenne des vinaigrettes classiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenKichererbsenZwiebelnSonnenblumenölSalzKnoblauchRaps (Rübsenöl)

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spinach And ricotta Cannelloni Pizza Express 131 6,6 g 11 g 6,6 g
Pumpkin & Giant Cous Cous Salad Correct Harris Farm Markets 131 3,3 g 19,2 g 3,7 g
Crinkle Cut French Fried Potatoes Kroger 131 2,4 g 20,2 g 4,2 g
Salade Leclerc 131 5,8 g 11 g 6,5 g
High Protein Thunfischsalat / Salade de Thon / Tonijnsa Golden Seafood 131 13,5 g 6,2 g 5 g
Greek Salad Fresh Thyme 131 2,4 g 3,9 g 11,7 g
Junior Tomato Ketchup Tops 131 1,6 g 31,1 g 0 g
Stuffed Portobello Mushrooms Sun Dried Blend Texas Market 131 9,5 g 14,6 g 4,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564706583962. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade falafels?

100 g Salade falafels haben 131 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 328 kcal.

Wie viel Protein hat Salade falafels?

Salade falafels enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade falafels?

Salade falafels hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade falafels?

Salade falafels enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade falafels?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.