Wie viele Kalorien hat Salade et compagnie Manhattan?

100 g Salade et compagnie Manhattan haben 186 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 595 kcal.

Wie viel Protein hat Salade et compagnie Manhattan?

Salade et compagnie Manhattan enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,6 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade et compagnie Manhattan?

Salade et compagnie Manhattan hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade et compagnie Manhattan?

Salade et compagnie Manhattan enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade et compagnie Manhattan?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade et compagnie Manhattan

Verpacktes Produkt Gemüse Sodebo

Salade et compagnie Manhattan enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 595 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

8,3 gProtein

17 gKohlenhydrate

8,8 gFett

595kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,063 g	0,1 %
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett8,8 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sodebo
Barcode: 3242274000165
Menge: 320 g
Portion laut Etikett: 320 g
Kategorie: Salate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Conchiglie cuit 27% (eau, semoule de blé dur, oeuf, sel, épices), oeuf 17%, salade verte 14%, poulet rôti traité en salaison 14% (viande de poulet 13%, eau, huile de tournesol, sel, dextrose, fécule de manioc, arôme naturel), carotte 11%, tomates cerises 8%, fromage 3%, (conservateur: E1105), huile de colza, persil, jus de citron, ferments. (% exprimés sur la salade) Cette salade peut contenir des traces de soja. • Sauce vinaigrette 25g huile de colza, vinaigre balsamique de Modène 39% [vinaigre de vin (sulfites), moût de raisin, colorant: E150d], huile d'olive vierge sel. (% exprimés sur la sauce) • Cookie pépites de chocolat 18g : farine de blé, pépites de chocolat 23% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, poudre de cacao maigre, émulsifiant: lécithine de tournesol, arôme vanille), sucre, huile de colza, beurre concentré, oeuf, sucre roux, eau, sel, poudres à lever : E450, E500, amidon de blé. (% exprimé sur le cookie) •3 gressins 15g: farine de blé, eau, huile d'olive vierge, romarin, levure boulangère, sel, graines de pavot, semoule de blé dur, sucre. Informations en gras destinées aux personnes allergiques. Poulet: origine U.E. Ne pas congeler ce produit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Tomaten Raps (Rübsenöl)Essig Zucker Salz Olivenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grande Salade à l'italienne le Délicieux Monoprix	186	5,9 g	13 g	12 g
Buddha Bowl poulet muhammara Delhaize	186	8,1 g	10 g	12 g
SALAD' Fusilli, Fromage italien, Speck Carrefour	186	7,2 g	20 g	8,5 g
Salade de pommes de terre méditerranée Carrefour	186	1,8 g	13 g	14 g
Ensalada completa Deluxe Florette	186	4,9 g	20 g	9,2 g
Salade de pommes de terre Lidl	186	2 g	11,6 g	14 g
Lentilles Boulgour Feta Salade Veggie	186	6,7 g	15,7 g	10 g
Salade céréales façon pesto tomates rouges et jaunes et parmesan en copeaux Casino	186	7,7 g	15 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3242274000165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.