Wie viele Kalorien hat Salade du Soleil au Thon?

100 g Salade du Soleil au Thon haben 65 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Salade du Soleil au Thon?

Salade du Soleil au Thon enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade du Soleil au Thon?

Salade du Soleil au Thon hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade du Soleil au Thon?

Salade du Soleil au Thon enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade du Soleil au Thon?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade du Soleil au Thon

Verpacktes Produkt Gemüse Danival

Salade du Soleil au Thon enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 119 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pro 100 g

4,5 gProtein

7 gKohlenhydrate

1,8 gFett

130kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,6 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Gemüse (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Danival
Barcode: 3431590004043
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Gemüsesalate
Verpackung: Plastic,Film,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Courgettes du Sud-Ouest (31,5%), maïs, _thon_ (12,6%), riz étuvé (7,6%), oignons, poivrons verts, poivrons rouges (6,3%), tomates cubetées (6,3%), carottes (6,3%), vinaigre de cidre, sel marin non raffiné de l'Atlantique, ail (0,6%), huile d'olive vierge extra extrait à froid, huile de tournesol désodorisée, basilic (0,4%), thym.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Essig Salz Knoblauch Olivenöl Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tabbouleh z mięta i pietruszką Fit & Easy	66	2,2 g	9,5 g	1,9 g
Salade crudités 100% légumes tout prêt	67	1 g	3,9 g	4,8 g
Insalata pronta da condire Aldi	62	5,9 g	1,1 g	3,3 g
Saladbowl M Classic	69	0,9 g	2,5 g	6 g
Salatmischung aus Karotten, Mais, Rettich und Kräuter-Vinaigrette Meal Quick	59	0,7 g	7,8 g	2,8 g
Plateau Apéro 600g Florette	59	0,9 g	3,6 g	4,2 g
Закуска Закарпатська (Vegetable Sauce) Верес	58	0,9 g	4,6 g	4 g
Hengstenberg - Rote Bete-Salat Hengstenberg	47	1 g	8,8 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3431590004043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.