Wie viele Kalorien hat Salade de thon à l’italienne?

100 g Salade de thon à l’italienne haben 157 kcal.

Wie viel Protein hat Salade de thon à l’italienne?

Salade de thon à l’italienne enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade de thon à l’italienne?

Salade de thon à l’italienne hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade de thon à l’italienne?

Salade de thon à l’italienne enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade de thon à l’italienne?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade de thon à l’italienne

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Aldi

Salade de thon à l’italienne enthält 157 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (174 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pro 100 g

9,7 gProtein

8 gKohlenhydrate

9,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Fett9,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
Natrium304 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068262103934
Kategorie: Thunfischsalate
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade de thon à l'orientale Aldi	158	10 g	7,5 g	9,3 g
Mini Farfalles Thon tomates Carrefour	156	6,4 g	13 g	8,3 g
Saladbowl Tuna Migros	156	5,5 g	3,6 g	13 g
MEDITERRANEA Insalata con bulgur, verdure e legumi Mareblu	154	10 g	11 g	7,1 g
Pasta Tonijn Albert Heijn	154	6,2 g	17 g	6,5 g
Salade de thon, boulgour, pois chiches, poivrons, herbes de Provence Petit Navire	154	10 g	11 g	7,1 g
Mareblu active pro Mareblu	162	13,2 g	7,3 g	8,2 g
Insalata di tonno spring Rio mare	162	8,6 g	9,4 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262103934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.