Salade crudites poulet

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Salade crudites poulet enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 243 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade crudites poulet von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal pro 100 g
4,7 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
7,2 gFett
243kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 97 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 66 %97kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett7,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium212 mgunter dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489276777
Menge
250 g
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Salate
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

36% salade, 16% viande de poulet rôti traitée en salaison cuite (viande de poulet (Origine: France), huile de tournesol, acidifiants: lactate de potassium - acétates de sodium, sel, dextrose, amidon de pomme de terre, stabilisant Algues Euchema transformées, sucre roux, vinaigre d'alcool), 14% maïs (maïs, sucre, sel), 14% sauce Caesar [huile de colza, eau, vinaigre d'alcool, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, sucre, fromage (lait, sel, présure), jaune d'oeuf, ail, arôme naturel (contient lait), anchois en poudre, épaississant gomme xanthane, poivre), 13% carotte, 6% tomate cerise, eau, ferments.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigSalzZuckerEiKnoblauchTomatenSonnenblumenölMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489276777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade crudites poulet?

100 g Salade crudites poulet haben 97 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 243 kcal.

Wie viel Protein hat Salade crudites poulet?

Salade crudites poulet enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade crudites poulet?

Salade crudites poulet hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade crudites poulet?

Salade crudites poulet enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade crudites poulet?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.