Wie viele Kalorien hat Salade Coleslaw?

100 g Salade Coleslaw haben 149 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Coleslaw?

Salade Coleslaw enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Coleslaw?

Salade Coleslaw hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Coleslaw?

Salade Coleslaw enthält 13,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade Coleslaw?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade Coleslaw

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte metro chef

Salade Coleslaw enthält 149 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 266 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pro 100 g

0,9 gProtein

5 gKohlenhydrate

13,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	13,4 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	0,9 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker4,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
Fett13,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 294 mg)
Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: metro chef
Barcode: 3439496601854
Menge: 1.5kg
Kategorie: Coleslaw
Verpackung: Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coleslaw Specially Selected	149	0,9 g	3,9 g	14,3 g
Creamy Coleslaw Compliments	150	0 g	16 g	10 g
Reduced fat coleslaw Dunnes Stores	150	1 g	7,4 g	13 g
Crunchy slaw Morrisons	153	0,9 g	5,3 g	13,6 g
Yoghurt Rainbow Coleslaw The Deli	145	1 g	5 g	13,1 g
Coleslaw Tesco	153	0,9 g	4,6 g	14,3 g
Coleslaw Crous Languedoc Roussillon	155	1,1 g	8,2 g	12,5 g
Coleslaw Tesco	155	0,9 g	4,6 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3439496601854. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.