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Salade cesar au poulet

Verpacktes Produkt Gemüse Saladbar

Salade cesar au poulet enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 300.0 g (300 g) liefert etwa 495 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade cesar au poulet von Saladbar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pro 100 g
8,3 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
8,8 gFett
495kcal in Serving, 300.0 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 165 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 49 %165kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett8,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Saladbar
Barcode
4068261052813
Menge
300g
Portion laut Etikett
300.0 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068261052813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade cesar au poulet?

100 g Salade cesar au poulet haben 165 kcal. Serving, 300.0 g (300 g): etwa 495 kcal.

Wie viel Protein hat Salade cesar au poulet?

Salade cesar au poulet enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,8 g in Serving, 300.0 g (300 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade cesar au poulet?

Salade cesar au poulet hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade cesar au poulet?

Salade cesar au poulet enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.