Wie viele Kalorien hat Salade à l’Italienne?

100 g Salade à l’Italienne haben 205 kcal. Serving, 330.0 g (330 g): etwa 677 kcal.

Wie viel Protein hat Salade à l’Italienne?

Salade à l’Italienne enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,5 g in Serving, 330.0 g (330 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade à l’Italienne?

Salade à l’Italienne hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade à l’Italienne?

Salade à l’Italienne enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade à l’Italienne

Verpacktes Produkt Gemüse Le Marché

Salade à l’Italienne enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 330.0 g (330 g) liefert etwa 677 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

5,9 gProtein

17 gKohlenhydrate

12 gFett

677kcal in Serving, 330.0 g (330 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett12 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Le Marché
Barcode: 3760373400469
Portion laut Etikett: 330.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Feta stuffed peppadew peppers Meadow fresh	205	3,4 g	13,3 g	15,1 g
123 salade chevre miel Daunat	205	5,2 g	21 g	11 g
Mediterranean Style Olives Morrisons	205	1,6 g	2,7 g	20,5 g
Grüne Oliven Kaufland	205	1,3 g	1,3 g	21 g
Salade Boulgour Casino	205	4,9 g	20 g	11 g
Salade et compagnie Sodeno	205	7 g	22 g	9 g
Potato Gnocchi Pasta Nonna	205	4,5 g	44 g	1 g
Ensalada fresca de Cangrejo fuentetaja	205	3,8 g	11 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760373400469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.