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Salade à la scandinave

Verpacktes Produkt Gemüse Picard

Salade à la scandinave enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 246 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 70 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade à la scandinave von Picard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pro 100 g
6 gProtein
18 gKohlenhydrate
7,1 gFett
246kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 40 %164kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Gemüse (Median 0,35 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium280 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 45,2 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picard
Barcode
3270160890064
Menge
600 g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Gefrorene Salate
Verpackung
frozen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange de céréales et de lentille corail 51%, légumes 20%, sauce vinaigrette citronnée 15%, saumon fumé 9% et fromage frais 5%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3270160890064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade à la scandinave?

100 g Salade à la scandinave haben 164 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 246 kcal.

Wie viel Protein hat Salade à la scandinave?

Salade à la scandinave enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade à la scandinave?

Salade à la scandinave hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade à la scandinave?

Salade à la scandinave enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade à la scandinave?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.