Wie viele Kalorien hat Salade à la parmesane?

100 g Salade à la parmesane haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Salade à la parmesane?

Salade à la parmesane enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade à la parmesane?

Salade à la parmesane hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade à la parmesane?

Salade à la parmesane enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade à la parmesane

Verpacktes Produkt Gemüse Brédial

Salade à la parmesane enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

5 gProtein

12 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Brédial
Barcode: 3700520500710
Menge: 2,5 kg
Kategorie: Salate
Verpackung: Plastic,fresh,Tray
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte lasagnette 54% (GLUTEN, OEUF), tomate confite 16% (tomate séchée, huile d'olive, huile de colza, sel, sucre, thym, ail, poivre), courgette marinée (curry, vinaigre, sucre), huile de colza, parmesan 6% (LAIT de vache cru, sel, présure), sel de Guérande, ail, poivre de Sao Tomé. Salade fabriquée en Bretagne.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Ei Olivenöl Zucker Essig Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade parmesane Brédial	231	5 g	12 g	18 g
Salade à l'Hawaïenne Brédial	230	1,1 g	15 g	18 g
Curry nudelsalat Merl	232	6,2 g	15 g	16 g
Veggie Geflügelsalat Popp	232	4,5 g	7 g	20,2 g
Salade à l'Hawaïenne Brédial	230	1,1 g	15 g	18 g
Salade de thon et pomme de terre Simon	230	7,1 g	6,9 g	19 g
Perunasalaatti Forssan	230	1,5 g	14 g	19 g
Salade de pâtes à la grecque Boucherie André	230	7,3 g	19,7 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700520500710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.