DE

Salada de Atum Mexicana

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Vasco da Gama

Salada de Atum Mexicana enthält 171 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (174 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salada de Atum Mexicana von Vasco da Gama, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pro 100 g
8,7 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
12,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 171 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 496 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 72 %171kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
  • Fett12,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
  • Natrium496 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vasco da Gama
Barcode
5601105050355
Menge
160 g
Kategorie
Thunfischsalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana Saupiquet 171 8,5 g 9 g 11 g
Insalata di tonno western Denner 171 9,9 g 9,4 g 10 g
Tuna Salad Quinoa Kaiser Franz Josef 172 9,2 g 8,1 g 11 g
California Style Tuna Salad D 170 7 g 4 g 14 g
Insalata Di Tonno CUSTOM Zarotti 173 8,1 g 4,2 g 14 g
Insalata di tonno mediterranea Eurospin 169 11,2 g 5,7 g 10,3 g
PlanTuna Mexican Salad With Plant-Based Tuna plantuna 169 8,5 g 12,8 g 9,2 g
Thunfisch Salat couscous Deutschesee 169 5,5 g 12 g 11 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601105050355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salada de Atum Mexicana?

100 g Salada de Atum Mexicana haben 171 kcal.

Wie viel Protein hat Salada de Atum Mexicana?

Salada de Atum Mexicana enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salada de Atum Mexicana?

Salada de Atum Mexicana hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salada de Atum Mexicana?

Salada de Atum Mexicana enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salada de Atum Mexicana?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.