Wie viele Kalorien hat Salad Tuna?

100 g Salad Tuna haben 149 kcal. Serving, 1 jar, 185 g (185 g): etwa 276 kcal.

Ist Salad Tuna proteinreich?

Salad Tuna enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,3 g in Serving, 1 jar, 185 g (185 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salad Tuna?

Salad Tuna hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salad Tuna?

Salad Tuna enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salad Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Pelican

Salad Tuna enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 jar, 185 g (185 g) liefert etwa 276 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pro 100 g

19,1 gProtein

0 gKohlenhydrate

8 gFett

276kcal in Serving, 1 jar, 185 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,1 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pelican
Barcode: 4607043160300
Menge: 260g
Portion laut Etikett: 1 jar (185 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ahi Tuna Spicy Poke Kirkland	149	24,9 g	1,8 g	4,8 g
Tuna Fish Balls With Chinpi 30 store HK	149	12,6 g	18,5 g	3 g
Tuna Lover’s Combo (15pc) Sushi Gourmet (Costco)	149	5,5 g	24,3 g	3,9 g
Tuna pate Sainsbury's	149	16,1 g	5,5 g	6,8 g
CITRUS DILL Wild Skinless & Boneless PACIFIC PINK SALMON Safe Catch	149	24,3 g	0 g	5,4 g
Aceituna Manzanilla Sin Hueso Sarasa	149	1 g	4,5 g	14 g
Aceitunas ajo y orégano Hacendado	149	1,5 g	0,6 g	14,8 g
Aceitunas gazpacha Alteza	149	1 g	0 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4607043160300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.