Wie viele Kalorien hat Salad Cheese?

100 g Salad Cheese haben 276 kcal. Serving, 1 block, 200 g (200 g): etwa 552 kcal.

Ist Salad Cheese proteinreich?

Salad Cheese enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 block, 200 g (200 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salad Cheese?

Salad Cheese hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salad Cheese?

Salad Cheese enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salad Cheese?

100 g enthalten 865 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salad Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Olympus

Salad Cheese enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 1 block, 200 g (200 g) liefert etwa 552 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

276kcal pro 100 g

16,5 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

23 gFett

552kcal in Serving, 1 block, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	276 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,1 g	81 %
Natrium L	865 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	16,5 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett23 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren16,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium865 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Olympus
Barcode: 5202178084423
Portion laut Etikett: 1 block (200 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bacon Egg & Cheese Croissant RaceTrac	276	14,9 g	20,1 g	14,9 g
Cheese Feast Pizza al Forno	276	13 g	29 g	10,9 g
Koyun Peyniri / Sheep Cheese Lezzet	276	15 g	1,2 g	24 g
Greek Feta Cheese Kalimera	276	17,7 g	1,1 g	22 g
Smoked kipper fillets with butter Asda	276	21 g	0,5 g	21 g
Feta Cheese Olympos	276	16,5 g	0,7 g	23 g
Feta Cheese Cubes Tesco	276	16,5 g	0,7 g	23 g
Greek Style Cheese Castello	276	16 g	2 g	23,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202178084423. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.