Wie viele Kalorien hat Salad bowl?

100 g Salad bowl haben 156 kcal.

Wie viel Protein hat Salad bowl?

Salad bowl enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salad bowl?

Salad bowl hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salad bowl?

Salad bowl enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salad bowl?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salad bowl

Verpacktes Produkt Gemüse Sun & Vegs

Salad bowl enthält 156 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pro 100 g

8,5 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	156 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett11 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium396 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sun & Vegs
Barcode: 8437018135233
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Santa Fe style salad Signature farms	156	6,1 g	8,9 g	11,1 g
Olive verdi Todis	156	1 g	0 g	16 g
Salade de céleri Carrefour	156	0,7 g	8,1 g	13 g
Portobello Mushroom Risotto Cook	156	4,2 g	19,7 g	6,9 g
BBQ Mashed Potato Bowl Clean Eatz	156	15,3 g	14,7 g	4 g
Potato Halves Woolworths	156	3,1 g	20,3 g	6,2 g
fiesta salad Taylor Farms	156	6,1 g	8,9 g	11,1 g
Olives piquant Delhaize	156	0,8 g	1,8 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437018135233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.