Wie viele Kalorien hat SAKI Vegan Sushi?

100 g SAKI Vegan Sushi haben 132 kcal. Serving, 195 g (195 g): etwa 257 kcal.

Wie viel Protein hat SAKI Vegan Sushi?

SAKI Vegan Sushi enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 195 g (195 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat SAKI Vegan Sushi?

SAKI Vegan Sushi hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat SAKI Vegan Sushi?

SAKI Vegan Sushi enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat SAKI Vegan Sushi?

100 g enthalten 848 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

SAKI Vegan Sushi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

SAKI Vegan Sushi enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 195 g (195 g) liefert etwa 257 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 159 kcal pro 100 g über 506 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

2,8 gProtein

27 gKohlenhydrate

1,2 gFett

257kcal in Serving, 195 g (195 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	848 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	14,4 g	29 %
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker8,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium848 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489762645
Menge: 195 g
Portion laut Etikett: 195 g
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

86,9 % rýžová směs (vařená rýže (pitná voda, rýže, slunečnicový olej), přípravek z octa (pitná voda, cukr, ocet kvasný lihový, jedlá sůl, zvlhčující látky: sorbitol, glycerol)], 3,7 % marinované a smažené tofu 180 % tofu (SÓJOVÉ boby, řepkový olej, regulátor kyselosti: uhličitany hořečnaté, ztužovač chlorid hořečnatý), cukr, sójová omáčka (SÓJOVÉ boby, pitná voda, PŠENIČNÁ mouka, jedlá sůl, ethylalkohol), rýžový škrob, ocet kvasný lihový, barvivo: karamel; extrakt z řas, jedlá sůl, pitná voda), 3 % nudličky marinované dýně [75 % dýně, cukr, pitná voda, sójová omáčka (pitná voda, SÓJOVÉ boby, PŠENICE jedlá sůl), barvivo karamel; jedlá sůlj, 2,9 % okurka, 2,1 % paprika, 1,6% sušená mořská řasa. Sójová omáčka - Složení: pitná voda, SÓJOVÉ boby, PŠENICE, jedlá sůl. Křenová směs s wasabi - Složení: pitná voda, min. 27 % sušený křen, mletá HOŘČIČNÁ semínka, <2 % sušené wasabi, extrakt z HOŘČICE barviva: kurkumin, měďnaté komplexy chlorofylů a chlorofylínů.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Reis Essig Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
coffret crevette 8 pièces Comptoir Sushi	132	4,8 g	22 g	2,7 g
Akane Sushi K-ToGo	132	5,1 g	20 g	3,2 g
Sushi Migros	131	7 g	20 g	2,5 g
Vegan Super Selection Raku	134	3,1 g	25,7 g	1,6 g
Sushi Set Mukawa	134	4,3 g	21,1 g	3,3 g
Kumoroll - Saumon Cream Cheese Kumo	134	5,3 g	19,9 g	3,6 g
Avocado Gurke Sushi Eat Happy	134	2,5 g	25 g	2,3 g
Суши Mukawa	134	4,3 g	21,1 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489762645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.