Wie viele Kalorien hat Safa Laban Up 200 ml?

100 ml Safa Laban Up 200 ml haben 29 kcal.

Wie viel Protein hat Safa Laban Up 200 ml?

Safa Laban Up 200 ml enthält 2 g Protein pro 100 ml (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Safa Laban Up 200 ml?

Safa Laban Up 200 ml hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Safa Laban Up 200 ml?

Safa Laban Up 200 ml enthält 0,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Safa Laban Up 200 ml

Verpacktes Produkt Getränke Laban Up

Safa Laban Up 200 ml enthält 29 kcal pro 100 ml.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pro 100 ml

2 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,9 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Laban Up
Barcode: 6291044110358
Menge: 200ml
Kategorie: Joghurtgetränke

Zutaten

Water, Milk Solids, Salt (0.7%) & Live Starter Culture. Min. Fat 0.8%, Min. Solids Not Fat 6%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
magro Aroma Ananás & Lima Pingo Doce	29	3,3 g	3,8 g	0,1 g
Ayran typ turecki Mleczarnia Iaski	29	1,4 g	2,2 g	1,6 g
Yogurt Líquido Fresa DÍA	29	3,2 g	3,8 g	0,1 g
Densia Danone	29	2,4 g	3,9 g	0,4 g
Actimel Pingo Doce	29	3,3 g	3,8 g	0,1 g
Lcasei Hacendado	29	3,3 g	3,8 g	0,1 g
hacendo iogurte MERCADONA	29	3,3 g	3,8 g	0,1 g
magro Aroma Morango & Banana Pingo Doce	29	0,1 g	3,8 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6291044110358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.