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Rýžová kaše

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kasha

Rýžová kaše enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 21 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rýžová kaše von Kasha, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
1,6 gProtein
23,2 gKohlenhydrate
0,45 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 0,45 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,16 g 0,8 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,2 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 11,6 g
Protein L 1,6 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 90 %Fett: 4 %103kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 90 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Zucker11,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,3 g)
  • Fett0,45 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium72 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kasha
Barcode
8588007967264
Menge
200 g
Kategorie
Reisdesserts
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

79,5% rýžový základ (voda, Carnaroli rýže), 14,5% lesní ovoce (černý/červený rybíz, ostružiny, maliny, borůvky), 5,9% třtinový cukr, 0,1% sůl.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8588007967264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rýžová kaše?

100 g Rýžová kaše haben 103 kcal.

Wie viel Protein hat Rýžová kaše?

Rýžová kaše enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rýžová kaše?

Rýžová kaše hat 23,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rýžová kaše?

Rýžová kaše enthält 0,45 g Fett pro 100 g, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rýžová kaše?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.