Wie viele Kalorien hat Rye Crisp Garlic?

100 g Rye Crisp Garlic haben 437 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 306 kcal.

Wie viel Protein hat Rye Crisp Garlic?

Rye Crisp Garlic enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rye Crisp Garlic?

Rye Crisp Garlic hat 72,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rye Crisp Garlic?

Rye Crisp Garlic enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rye Crisp Garlic?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rye Crisp Garlic

Verpacktes Produkt Snacks Flint

Rye Crisp Garlic enthält 437 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

437kcal pro 100 g

9,6 gProtein

72,2 gKohlenhydrate

12,2 gFett

306kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	437 kcal
Fett gesamt L	12,2 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,2 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett12,2 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium260 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Flint
Barcode: 4820182743177
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tiles salt and vinegar - Snackrite - Snackrite Snackrite	437	3,9 g	68,1 g	15,8 g
Crostini Ilios	437	10 g	68 g	13 g
Filled Peanut Butter Pretzel Bites Pretzel Pete	437	14 g	53 g	18 g
F**King Protein Pretzels All Nutrition	437	18 g	53,9 g	18 g
Oat Snack Berry Life Bar	437	10 g	50 g	21 g
Oxygen Chips Oxygen	437	21,7 g	50 g	16,7 g
Mini snacks scrancy Bottoli	437	4,9 g	65 g	14 g
Toorritzi Alka	437	11 g	67 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4820182743177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.