Wie viele Kalorien hat Oat Snack Berry?

100 g Oat Snack Berry haben 437 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 175 kcal.

Ist Oat Snack Berry proteinreich?

Oat Snack Berry enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Snack Berry?

Oat Snack Berry hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Snack Berry?

Oat Snack Berry enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat Snack Berry?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oat Snack Berry

Verpacktes Produkt Snacks Life Bar

Oat Snack Berry enthält 437 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

437kcal pro 100 g

10 gProtein

50 gKohlenhydrate

21 gFett

175kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	437 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Natrium L	420 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	23 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe6,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett21 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium420 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Life Bar
Barcode: 8595657104321
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tiles salt and vinegar - Snackrite - Snackrite Snackrite	437	3,9 g	68,1 g	15,8 g
Crostini Ilios	437	10 g	68 g	13 g
Filled Peanut Butter Pretzel Bites Pretzel Pete	437	14 g	53 g	18 g
F**King Protein Pretzels All Nutrition	437	18 g	53,9 g	18 g
Oxygen Chips Oxygen	437	21,7 g	50 g	16,7 g
Mini snacks scrancy Bottoli	437	4,9 g	65 g	14 g
Toorritzi Alka	437	11 g	67 g	13 g
Filled Peanut Butter Pretzel Bites Pretzel Pete	437	14 g	53 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595657104321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.