Wie viele Kalorien hat Rye Crisp Bread?

100 g Rye Crisp Bread haben 310 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 310 kcal.

Ist Rye Crisp Bread proteinreich?

Rye Crisp Bread enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rye Crisp Bread?

Rye Crisp Bread hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rye Crisp Bread?

Rye Crisp Bread enthält 3,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rye Crisp Bread

Verpacktes Produkt Snacks Mr. Katto

Rye Crisp Bread enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

310kcal pro 100 g

13,5 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

3,4 gFett

310kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	310 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,5 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Fett3,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mr. Katto
Barcode: 4850045730082
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apricot Coconut Protein Bar Smart Protein Bar	310	30,7 g	41,2 g	10 g
Mee Krob Thai Crispy Rice Noodle Snacks-Larb MeeKrob	310	2 g	34 g	18 g
Lean Protein Bar Mocha Zero	310	34,3 g	39,3 g	5,7 g
Crispy Pork Strips Foong’s Kitchen.	310	14 g	26 g	17 g
Fruit flavored snacks Signature Select	310	4,4 g	75,2 g	0 g
Legu snack Legù	310	23 g	46 g	2,1 g
Popcorn seasoning butter kernel season's	310	3 g	69 g	1,9 g
Sea Salt & Black Pepper Potato Chips Boulder Canyon	310	4 g	34 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4850045730082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.