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Руска салата с шунка

Verpacktes Produkt Gemüse Денито

Руска салата с шунка enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Руска салата с шунка von Денито, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pro 100 g
3,4 gProtein
7 gKohlenhydrate
15,4 gFett
180kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 15,4 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 327 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,8 g 2 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 77 %180kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Fett15,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium327 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Денито
Barcode
3800040204225
Menge
380g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

russian ham salad net quantity: 380ge ingredients: boiled potatoes 33%, mayonnaise 31% (refined sunflower oil, drinking water, modified corn starch, acid: acetic and citric acid, dry egg yolk, stabilizers: xanthan gum, guar gum, dehydrated glucose syrup, salt, sugar, preservative: potassium sorbate, coloring: beta-carotene), boiled carrots 13%, sterilized cucumbers 11% [cucumbers, salt, sugar, acid: acetic acid, spice mixture (onion, dill, mustard, pepper)], ham 7% (pork, water, potato starch, salt, dextrose, stabilizer: sodium triphosphate, polyphosphates, emulsifier: carrageenan, soy protein, natural flavors, spice extracts, preservative: sodium nitrite, antioxidants: ascorbic acid, sodium erythorbate, sodium lactate, coloring: carmine), sterilized peas 4% (green peas, sugar, salt, acid: citric acid), preservative: potassium sorbate, antioxidant: sodium bisulfite, best by: see marking on the side of the package, storage: at temperature by quies (02 5x orang

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölGlucosesirupSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800040204225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Руска салата с шунка?

100 g Руска салата с шунка haben 180 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Руска салата с шунка?

Руска салата с шунка enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Руска салата с шунка?

Руска салата с шунка hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Руска салата с шунка?

Руска салата с шунка enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Руска салата с шунка?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.