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Ruffles Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier フリトレー

Ruffles Cheese enthält 563 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 563 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

563kcal pro 100 g
7,9 gProtein
54,3 gKohlenhydrate
34,9 gFett
563kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 563 kcal
Fett gesamt L 34,9 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,8 g 89 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,3 g 20 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 56 %563kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett34,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium590 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
フリトレー
Barcode
4902443590956
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902443590956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RUFFLES CHEESE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ruffles Cheese?

100 g Ruffles Cheese haben 563 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 563 kcal.

Wie viel Protein hat Ruffles Cheese?

Ruffles Cheese enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ruffles Cheese?

Ruffles Cheese hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ruffles Cheese?

Ruffles Cheese enthält 34,9 g Fett pro 100 g, davon 17,8 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ruffles Cheese?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.