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Royal Quinoa with Vegetables

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Abricome

Royal Quinoa with Vegetables enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 142 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Royal Quinoa with Vegetables von Abricome, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pro 100 g
5,7 gProtein
21,4 gKohlenhydrate
8,2 gFett
480kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,4 g 8 %
Ballaststoffe L 4,9 g 18 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,79 g 2 %
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 41 %192kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,1 g)
  • Fett8,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
  • Natrium280 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 278 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Abricome
Barcode
8410867404514
Menge
250 g
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Quinoa-Gerichte
Verpackung
Plastic,en:container,protective gas,Terrine pot,es:microondable
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

32% Cooked red beans, 14% real quinoa, water, tomato, 9% corn, extra virgin olive oil, onion, red pepper, 3% green pepper, lemon juice, vinegar, salt, brown sugar, spices and stabilizer ( xanthan gum)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenOlivenölZwiebelnEssigSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410867404514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Royal Quinoa with Vegetables?

100 g Royal Quinoa with Vegetables haben 192 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 480 kcal.

Wie viel Protein hat Royal Quinoa with Vegetables?

Royal Quinoa with Vegetables enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,3 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Royal Quinoa with Vegetables?

Royal Quinoa with Vegetables hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Royal Quinoa with Vegetables?

Royal Quinoa with Vegetables enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Royal Quinoa with Vegetables?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.