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Roti Bread Wholemeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Katoomba

Roti Bread Wholemeal enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 65 g (65 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

268kcal pro 100 g
6,6 gProtein
35,1 gKohlenhydrate
10,9 gFett
174kcal in Serving, 1 piece, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 268 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,1 g 13 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 37 %268kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium338 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Katoomba
Barcode
9317471002619
Portion laut Etikett
1 piece (65 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

15 PACK KATOOMBA a flavour adventure WHOLEMEAL Roti Bread FLUFFY, LAYERED PARATHA FAMILY PACK Serving Suggestion QUICK EASY AND TASTY 4. READY IN 4 MINS, PLA TORE AT OR SED NET WT 9756

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9317471002619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roti Bread Wholemeal?

100 g Roti Bread Wholemeal haben 268 kcal. Serving, 1 piece, 65 g (65 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Roti Bread Wholemeal?

Roti Bread Wholemeal enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 piece, 65 g (65 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roti Bread Wholemeal?

Roti Bread Wholemeal hat 35,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roti Bread Wholemeal?

Roti Bread Wholemeal enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roti Bread Wholemeal?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.