Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Bratlinge?

100 g Rote Linsen Bratlinge haben 262 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 419 kcal.

Wie viel Protein hat Rote Linsen Bratlinge?

Rote Linsen Bratlinge enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rote Linsen Bratlinge?

Rote Linsen Bratlinge hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rote Linsen Bratlinge?

Rote Linsen Bratlinge enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rote Linsen Bratlinge?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rote Linsen Bratlinge

Verpacktes Produkt Fleisch Food for Future

Rote Linsen Bratlinge enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 419 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 389 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

262kcal pro 100 g

7,2 gProtein

26 gKohlenhydrate

13 gFett

419kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	262 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,4 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 2 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Food for Future
Barcode: 23095977
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 1 portion (160 g)
Kategorie: Vegetarische Pasteten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rote Linsen* 26%, Wasser, Maisgrieẞ* 13%, Sonnenblumenkerne* 7%, Hokkaido-Kürbis* 6%, Lauch*, Kartoffeln*, Kartoffelflocken*, Zucchini*, Karotten*, Zwiebeln*, Sonnenblumenöl*, Tapiokastärke*, Speisesalz, Gewürze*. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Weizen, Dinkel, Hafer, Senf, Sesam, Soja, Mandeln und Cashewnüssen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burguer avena y zanahoria Veritas	262	8,2 g	8 g	19 g
Act for good burger Carrefour	262	22 g	8,5 g	15 g
Grinioc Sarrasin et Comté Soy	263	7,5 g	27 g	13 g
Quinoa mini burgers Biona	263	7,9 g	17 g	16 g
Meat-free chicken style burger Asda	264	11 g	26 g	12 g
Burger Chicken style 0% carne Pingo Doce	264	14,1 g	23,1 g	12,7 g
Burger di soia con spinaci e tofu Iper	260	14 g	8,5 g	18 g
Mini burger pois chiches, épinards et flocons d'avoine bio Bofrost	260	8 g	19 g	15,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 23095977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.