Wie viele Kalorien hat Rote Beete mit Meerrettich?

100 g Rote Beete mit Meerrettich haben 133 kcal.

Wie viel Protein hat Rote Beete mit Meerrettich?

Rote Beete mit Meerrettich enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rote Beete mit Meerrettich?

Rote Beete mit Meerrettich hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rote Beete mit Meerrettich?

Rote Beete mit Meerrettich enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rote Beete mit Meerrettich?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rote Beete mit Meerrettich

Verpacktes Produkt Gemüse Steinhauer

Rote Beete mit Meerrettich enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 34 kcal pro 100 g über 179 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

0,5 gProtein

19,3 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,3 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	18,4 g
Protein L	0,5 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,8 g)
Zucker18,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
Fett4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 597 mg)
Protein pro 100 kcal0,38 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Steinhauer
Barcode: 4030011460209
Menge: 200g
Kategorie: Eingelegtes Gemüse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Branston Original Pickle Branston	133	0 g	33,3 g	0 g
Kichererbsen mit Oliven & Karotten in Tomatensauce Clama	131	4 g	11 g	7 g
Chunky Home Style Pickle Cerebos	137	1,1 g	30,5 g	0,53 g
Olivy černé bez pecky Fine Life	129	0,5 g	0 g	13,2 g
Bread & Butter Pickle Chips Member's Mark	125	0 g	28,6 g	0 g
Chunky Chow Chow Cerebos	125	0,6 g	28,1 g	0,7 g
Sweet Pickle Ingredients: Vegetables In Varying Pr Bramwells	113	0,67 g	24,7 g	0 g
Krini Antipastissimo Superiore in Öl Krini	111	3,1 g	5,1 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4030011460209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.