DE

rose harissa nut mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen belazu

Rose harissa nut mix enthält 606 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

rose harissa nut mix von belazu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
606kcal pro 100 g
25,6 gProtein
15,9 gKohlenhydrate
47,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 606 kcal
Fett gesamt L 47,2 g 61 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,9 g 6 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 9,4 g
Protein L 25,6 g 51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 72 %606kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker9,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett47,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
belazu
Barcode
5030343831912
Menge
1.45kg
Kategorie
Rose harissa nut mix
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5030343831912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat rose harissa nut mix?

100 g rose harissa nut mix haben 606 kcal.

Ist rose harissa nut mix proteinreich?

Rose harissa nut mix enthält 25,6 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat rose harissa nut mix?

Rose harissa nut mix hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat rose harissa nut mix?

Rose harissa nut mix enthält 47,2 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat rose harissa nut mix?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.