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Romige pasta met zalm

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta PLUS

Romige pasta met zalm enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 425 gram (425 g) liefert etwa 472 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Romige pasta met zalm von PLUS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
5,3 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
4,1 gFett
472kcal in Serving, 425 gram (425 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 193 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 34 %111kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium193 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PLUS
Barcode
8718989998837
Menge
1700 gram
Portion laut Etikett
425 gram
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989998837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Romige pasta met zalm?

100 g Romige pasta met zalm haben 111 kcal. Serving, 425 gram (425 g): etwa 472 kcal.

Wie viel Protein hat Romige pasta met zalm?

Romige pasta met zalm enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,5 g in Serving, 425 gram (425 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Romige pasta met zalm?

Romige pasta met zalm hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Romige pasta met zalm?

Romige pasta met zalm enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Romige pasta met zalm?

100 g enthalten 193 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.