Wie viele Kalorien hat Romige Italiaanse Mozzarella?

100 g Romige Italiaanse Mozzarella haben 235 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 47 kcal.

Ist Romige Italiaanse Mozzarella proteinreich?

Romige Italiaanse Mozzarella enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Romige Italiaanse Mozzarella?

Romige Italiaanse Mozzarella hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Romige Italiaanse Mozzarella?

Romige Italiaanse Mozzarella enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Romige Italiaanse Mozzarella?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Romige Italiaanse Mozzarella

Verpacktes Produkt Milch und Eier Albert Heijn

Romige Italiaanse Mozzarella enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pro 100 g

17 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

18 gFett

47kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Milch und Eier (Median 14 g)
Zucker1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Fett18 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718265513280
Menge: 228 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Kaas voor borrel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Melk_, zout, stremsel, zuurteregelaar (citroenzuur)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burrata Albert Heijn	235	10 g	1,5 g	21 g
AH Biologisch Italiaanse mozzarella AH Biologisch	230	18 g	0,7 g	17 g
AH Mini burratine Albert Heijn	244	10 g	1,6 g	22 g
Goldsteig Mini mozzarella Goldsteig	245	18 g	1,5 g	18,5 g
AH Biologisch Mini buffelmozzarella AH Biologisch	247	14 g	0,5 g	21 g
AH Biologisch Buffelmozzarella 52+ AH Biologisch	247	14 g	0,5 g	21 g
Tre Stelle Burrata con latte di bufala Tre Stelle	247	11 g	1,1 g	22 g
Zanetti Mozzarella di bufala campana Zanetti	247	14 g	0,5 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718265513280. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.