Wie viele Kalorien hat Rolo misto?

100 g Rolo misto haben 176 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 176 kcal.

Ist Rolo misto proteinreich?

Rolo misto enthält 16,9 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,9 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rolo misto?

Rolo misto hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rolo misto?

Rolo misto enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rolo misto

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mercadona

Rolo misto enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

176kcal pro 100 g

16,9 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

9,5 gFett

176kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	16,9 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mercadona
Barcode: 2308079006731
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schneiders texas bbq wings Schneiders	176	15,2 g	3,2 g	11,2 g
Rosti bofrost	176	2,2 g	25 g	6,8 g
Tempé Natur KATO	176	20 g	1,4 g	10 g
seasoned fries Market Pantry	176	2,4 g	23,5 g	9,4 g
Crème de soja Bio Village	176	3,3 g	2,4 g	17 g
Boulette de volaille Carrefour	176	7,2 g	18 g	8,3 g
Filet de saumon Rio Mare	176	20 g	0 g	11,2 g
Smiley McCain	176	2 g	21 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2308079006731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.