Wie viele Kalorien hat Rolls crème et oignons?

100 g Rolls crème et oignons haben 440 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 132 kcal.

Ist Rolls crème et oignons proteinreich?

Rolls crème et oignons enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rolls crème et oignons?

Rolls crème et oignons hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rolls crème et oignons?

Rolls crème et oignons enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rolls crème et oignons?

100 g enthalten 1.500 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rolls crème et oignons

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Belin

Rolls crème et oignons enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

12 gProtein

63 gKohlenhydrate

15 gFett

132kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	1.500 mg	65 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett15 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium1.500 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Belin
Barcode: 5201360660582
Menge: 80 g
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Cracker (Vorspeisen)
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crackers Crich	440	12 g	72 g	12 g
Crackers with Rosemary Flavour United Biscuits	440	8,1 g	64 g	16 g
Beet and Seed Crackers Central Market	440	8 g	64 g	18 g
Vegetable Flavour Oven-Baked Crackers D	440	8 g	56 g	20 g
Crackers Unsalted Tops Colombina	440	8 g	80 g	10 g
Crisps Крекер "Кокос-Лайм" R.A.W. Life	440	7,3 g	36 g	29 g
Bohnencracker Sommer	440	17 g	50 g	18 g
Goldfish Kambly	440	9,9 g	67 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201360660582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.