Wie viele Kalorien hat Roll’in salmon cheese?

100 g Roll’in salmon cheese haben 178 kcal.

Ist Roll’in salmon cheese proteinreich?

Roll’in salmon cheese enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roll’in salmon cheese?

Roll’in salmon cheese hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roll’in salmon cheese?

Roll’in salmon cheese enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roll’in salmon cheese?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roll’in salmon cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushi Daily

Roll’in salmon cheese enthält 178 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

10 gProtein

16 gKohlenhydrate

8,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,1 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Fett8,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,85 g)
Natrium124 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 416 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushi Daily
Barcode: 3760299915863
Menge: 149g
Kategorie: Salmon Sushis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz vinaigré [riz, vinaigre à sushi [vinaigre d'alcool, sucre, sel, extrait de kelp], jus de citron, huile de tournesol, sel], saumon (Salmo Salar) (poisson) 37%, préparation fromagère 19% [lait pasteurisé, crème pasteurisée (lait), protéines de lait, sel].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Reis Essig Zucker Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roll Salomon cheese Sushi Daily chez Carrefour	178	11 g	15 g	8,2 g
Salmon Poke Bowl Bento Sushi	176	5,3 g	25,2 g	5,5 g
Smoked Dragon Rolls Taiko	175	5,5 g	24,6 g	6 g
Crispy salmon roll Yo!	187	5 g	26,3 g	6,5 g
Lachsbox Eat Happy ToGo	166	6,3 g	24 g	5 g
Maki Lachs Eat Happy	164	7,2 g	26 g	3,3 g
Assortiment :winter Box Ayumi	195	6,7 g	28 g	6,1 g
Roll saumon fromage carrefour	160	6,8 g	21 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760299915863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.