Wie viele Kalorien hat Roll saumon fromage?

100 g Roll saumon fromage haben 160 kcal. Serving, 145 g (145 g): etwa 232 kcal.

Wie viel Protein hat Roll saumon fromage?

Roll saumon fromage enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 145 g (145 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roll saumon fromage?

Roll saumon fromage hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roll saumon fromage?

Roll saumon fromage enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roll saumon fromage?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roll saumon fromage

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte carrefour

Roll saumon fromage enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 145 g (145 g) liefert etwa 232 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (160 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

6,8 gProtein

21 gKohlenhydrate

5,4 gFett

232kcal in Serving, 145 g (145 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Fett5,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,85 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 416 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: carrefour
Barcode: 3523680493322
Portion laut Etikett: 145 g
Kategorie: Salmon Sushis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz vinaigré 70% (riz, assaisonnement pour sushi (sucre, vinaigre d'alcool (eau, extrait de riz, alcool, extrait de gâteau de saké, vinaigre d'alcool), sel)), saumon Atlantique 26%, fromage à la crème 11,3% (Crème, lait écrémé, sel, ferments lactiques)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Essig Salz Rahm Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poke Bowl Zalm Sushi ran	158	4,6 g	18,5 g	6,6 g
Maki Lachs Eat Happy	164	7,2 g	26 g	3,3 g
Kiyomi Sushi Natsu Foods	154	7,1 g	21 g	4,3 g
Plateau passion Hanagroup	154	5,9 g	22 g	4,6 g
Lachsbox Eat Happy ToGo	166	6,3 g	24 g	5 g
Smoked salmon sushi Tesco	153	4,1 g	27 g	2,8 g
California saumon et Suhis saumon Sushi Gourmet	149	6,2 g	22 g	3,9 g
Nigiri Saumon - 6 Pièces Sushi Market	148	7,1 g	21 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3523680493322. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.