Roka Cup Instant Chicken

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ever Roka

Roka Cup Instant Chicken enthält 471 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 2.050 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roka Cup Instant Chicken von Ever Roka, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pro 100 g
11,4 gProtein
57,4 gKohlenhydrate
21,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 471 kcal
Fett gesamt L 21,1 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,7 g 54 %
Natrium L 1.748 mg 76 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,4 g 21 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 7,3 g
Protein L 11,4 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 41 %471kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
  • Zucker7,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett21,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Natrium1.748 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 843 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Ever Roka
Barcode
6923744369001
Menge
65 g
Kategorie
Instantnudeln
Verpackung
Plastic,Paper

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6923744369001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roka Cup Instant Chicken?

100 g Roka Cup Instant Chicken haben 471 kcal.

Ist Roka Cup Instant Chicken proteinreich?

Roka Cup Instant Chicken enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roka Cup Instant Chicken?

Roka Cup Instant Chicken hat 57,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roka Cup Instant Chicken?

Roka Cup Instant Chicken enthält 21,1 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roka Cup Instant Chicken?

100 g enthalten 1.748 mg Natrium, 76 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.