Wie viele Kalorien hat Rocky Rice?

100 g Rocky Rice haben 515 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Rocky Rice?

Rocky Rice enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rocky Rice?

Rocky Rice hat 58,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 30,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rocky Rice?

Rocky Rice enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rocky Rice?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rocky Rice

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts benlian

Rocky Rice enthält 515 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

515kcal pro 100 g

6,2 gProtein

58,2 gKohlenhydrate

27,9 gFett

93kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	515 kcal
Fett gesamt L	27,9 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,9 g	89 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,2 g	21 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	30,9 g
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker30,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett27,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Natrium80 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 260 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: benlian
Barcode: 8606012182608
Menge: 90g
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Schokoladen-Puffreis
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brown rice bar Rice Up	520	7,5 g	61 g	25 g
Cocoa pebbles crisps Post	500	3,6 g	71,4 g	21,4 g
nippon kosta	533	5,6 g	59 g	30 g
Ciki praline al cioccolato e crispies di riso Altromercato	538	6,2 g	59 g	30 g
Bib's mix ao leite e branco 120g bib's	492	5,2 g	68 g	21,6 g
Rýžové chlebíčky Crisp crop	472	4,8 g	66 g	20,3 g
Riz soufflé biologique au chocolat CuoreDi	412	5,4 g	83 g	6,1 g
Riz soufflé au chocolat sans gluten Joseph Favrichon	400	6,5 g	86 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8606012182608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.