Wie viele Kalorien hat Roasted Walnuts?

100 g Roasted Walnuts haben 732 kcal. Serving, 1 bag, 77 g (77 g): etwa 564 kcal.

Ist Roasted Walnuts proteinreich?

Roasted Walnuts enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 1 bag, 77 g (77 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Walnuts?

Roasted Walnuts hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Walnuts?

Roasted Walnuts enthält 71,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Roasted Walnuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Walnuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen 7-11 Japan

Roasted Walnuts enthält 732 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 77 g (77 g) liefert etwa 564 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

732kcal pro 100 g

14 gProtein

10,9 gKohlenhydrate

71,6 gFett

564kcal in Serving, 1 bag, 77 g (77 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	732 kcal
Fett gesamt L	71,6 g	92 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,9 g	4 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker5,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett71,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 7-11 Japan
Barcode: 4901325404138
Portion laut Etikett: 1 bag (77 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macadamian nuts Aurora	733	6,7 g	13,3 g	76,7 g
Waitrose roasted and salted pecan nuts Waitrose	733	11,2 g	3,9 g	72,7 g
Macadamia Nuts Setton Farms	733	6,7 g	13,3 g	76,7 g
Pine Nuts Diamond Of California	733	13,3 g	13,3 g	70 g
Walnuts Diamond	733	16,7 g	13,3 g	66,7 g
Dry Roast Unsalted Macadamia Nuts Kind	733	6,7 g	13,3 g	76,7 g
Wide slice coconut Sprouts	733	3,3 g	23,3 g	66,7 g
Walnuts Diamond	733	16,7 g	13,3 g	66,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901325404138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.