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Roasted Salted Cashew Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Lidl

Roasted Salted Cashew Nuts enthält 620 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roasted Salted Cashew Nuts von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
620kcal pro 100 g
19,6 gProtein
21,6 gKohlenhydrate
49,6 gFett
155kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 620 kcal
Fett gesamt L 49,6 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,6 g 8 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Protein L 19,6 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 73 %620kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe4,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker5,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett49,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium252 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619274693
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Roasted salted cashew nuts
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619274693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Salted Cashew Nuts?

100 g Roasted Salted Cashew Nuts haben 620 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 155 kcal.

Ist Roasted Salted Cashew Nuts proteinreich?

Roasted Salted Cashew Nuts enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Salted Cashew Nuts?

Roasted Salted Cashew Nuts hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Salted Cashew Nuts?

Roasted Salted Cashew Nuts enthält 49,6 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Salted Cashew Nuts?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.