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Roasted Salmon And Mango Protein Plate

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Pret

Roasted Salmon And Mango Protein Plate enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 305 g (305 g) liefert etwa 403 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g
8,5 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
8,5 gFett
403kcal in Serving, 1 portion, 305 g (305 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 8,5 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 0,59 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 60 %132kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett8,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium0,59 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pret
Barcode
5059977013273
Portion laut Etikett
1 portion (305 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059977013273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Salmon And Mango Protein Plate?

100 g Roasted Salmon And Mango Protein Plate haben 132 kcal. Serving, 1 portion, 305 g (305 g): etwa 403 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Salmon And Mango Protein Plate?

Roasted Salmon And Mango Protein Plate enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,9 g in Serving, 1 portion, 305 g (305 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Salmon And Mango Protein Plate?

Roasted Salmon And Mango Protein Plate hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Salmon And Mango Protein Plate?

Roasted Salmon And Mango Protein Plate enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Salmon And Mango Protein Plate?

100 g enthalten 0,59 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.