Wie viele Kalorien hat Roasted nut bars mixed berry with chia?

100 g Roasted nut bars mixed berry with chia haben 513 kcal. Serving, 1 bar, 32 g (32 g): etwa 164 kcal.

Ist Roasted nut bars mixed berry with chia proteinreich?

Roasted nut bars mixed berry with chia enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 1 bar, 32 g (32 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted nut bars mixed berry with chia?

Roasted nut bars mixed berry with chia hat 35,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 23,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted nut bars mixed berry with chia?

Roasted nut bars mixed berry with chia enthält 33,8 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted nut bars mixed berry with chia?

100 g enthalten 59,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted nut bars mixed berry with chia

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nice & Natural

Roasted nut bars mixed berry with chia enthält 513 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 32 g (32 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pro 100 g

15,3 gProtein

35,3 gKohlenhydrate

33,8 gFett

164kcal in Serving, 1 bar, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	513 kcal
Fett gesamt L	33,8 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Natrium L	59,4 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,3 g	13 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	23,4 g
Zugesetzter Zucker L	22 g	44 %
Protein L	15,3 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker23,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett33,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium59,4 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nice & Natural
Barcode: 9400563461859
Menge: 192 g
Portion laut Etikett: 1 bar (32 g)
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Peanuts (62%), Glucose Syrup, Milk Choc Compound (9%) (Sugar, Vegetable Fat, Milk Solids, Cocoa Powder+, Emulsifier (Soy Lecithin), Natural Flavour), Chicory Root Fibre, Mixed Berry Flavoured Pieces (3.5%) (Fruit Purees (Apple (Ascorbic Acid), Strawberry, Blackcurrant, Raspberry, Blueberry), Fruit Juice (Apple), Citrus Fibre, Gelling Agent (Pectin), Natural Flavours), Cranberry Pieces (2.5%), Glycerine, Natural Flavours (Milk), Salt, Caramelised Sugar Syrup, Sunflower Oil, Emulsifier (Soy Lecithin), Traces of Almonds and Cashews. +Rainforest Alliance Certified. Find out more at ra.org

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Glucosesirup Salz Zucker Sonnenblumenöl Milch Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
70% Dark Cocoa KitKat Nestlé	512	7,3 g	56,1 g	34,1 g
Barre protéinee de graines de courge bio Frusano	513	21 g	32 g	33 g
20+pro 20+Pro	513	29 g	27 g	31 g
20 + pro 20+Pro	513	29 g	27 g	31 g
Krokante repen Trader Joe's	513	16 g	32 g	32 g
Dare with MILK CHOCOLATE Eti	513	7,3 g	57 g	28 g
Barre Amande Evernat	513	18 g	30 g	34 g
Sól Karamel Riegel Lewandowski	513	6,5 g	60 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9400563461859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.