Wie viele Kalorien hat Sól Karamel Riegel?

100 g Sól Karamel Riegel haben 513 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 231 kcal.

Wie viel Protein hat Sól Karamel Riegel?

Sól Karamel Riegel enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sól Karamel Riegel?

Sól Karamel Riegel hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 48 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sól Karamel Riegel?

Sól Karamel Riegel enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sól Karamel Riegel?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sól Karamel Riegel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lewandowski

Sól Karamel Riegel enthält 513 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 231 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pro 100 g

6,5 gProtein

60 gKohlenhydrate

27 gFett

231kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	513 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	128 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	48 g
Zugesetzter Zucker L	48,7 g	97 %
Protein L	6,5 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Zucker48 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett27 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium128 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lewandowski
Barcode: 4032549044036
Menge: 45 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Stangen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, WEIZENMEHL, Palmöl, pflanzliche Öle (Palm, Palmkem jeweils ganz gehärtet), MAGERMILCHPULVER, MOLKENERZEUGNIS 22% Kakaopulver, 2,19% karamellisierter Zucker, 1,0% Salz, Emulgatoren: Lecithine (SOJA), Polyglycerin-Polyricinoleat, Sorbitantristearat; Aromen, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate Kann Spuren von MANDELN, HASELNÜSSEN und EIERN enthalten. A50

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barre protéinee de graines de courge bio Frusano	513	21 g	32 g	33 g
20+pro 20+Pro	513	29 g	27 g	31 g
20 + pro 20+Pro	513	29 g	27 g	31 g
Krokante repen Trader Joe's	513	16 g	32 g	32 g
Dare with MILK CHOCOLATE Eti	513	7,3 g	57 g	28 g
Barre Amande Evernat	513	18 g	30 g	34 g
Nestle Joe mini clasic Nestlé	513	5 g	65,8 g	25,1 g
Prococo Riegel Ironmaxx	513	26 g	31 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4032549044036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.