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Roasted Masala Chickpeas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Natures Bazaar

Roasted Masala Chickpeas enthält 520 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roasted Masala Chickpeas von Natures Bazaar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pro 100 g
15,1 gProtein
50,4 gKohlenhydrate
28,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 520 kcal
Fett gesamt L 28,7 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,1 g 70 %
Natrium L 515 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,4 g 18 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 15,1 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 50 %520kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker5,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett28,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium515 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natures Bazaar
Barcode
0655390468789
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0655390468789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Masala Chickpeas?

100 g Roasted Masala Chickpeas haben 520 kcal.

Ist Roasted Masala Chickpeas proteinreich?

Roasted Masala Chickpeas enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Masala Chickpeas?

Roasted Masala Chickpeas hat 50,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Masala Chickpeas?

Roasted Masala Chickpeas enthält 28,7 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Masala Chickpeas?

100 g enthalten 515 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.