Wie viele Kalorien hat Roasted garlic Alfredo rice?

100 g Roasted garlic Alfredo rice haben 395 kcal.

Ist Roasted garlic Alfredo rice proteinreich?

Roasted garlic Alfredo rice enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted garlic Alfredo rice?

Roasted garlic Alfredo rice hat 69,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted garlic Alfredo rice?

Roasted garlic Alfredo rice enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted garlic Alfredo rice?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted garlic Alfredo rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Knorr

Roasted garlic Alfredo rice enthält 395 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

11,6 gProtein

69,8 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,8 g	25 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	11,6 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett5,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 0068400000426
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant oatmea apples & cinnamon Giant Eagle	395	9,3 g	76,7 g	4,7 g
Protein oats Coles	395	22,6 g	46,6 g	10,6 g
Overnight Oats Inate	395	41,5 g	35,4 g	9,5 g
Filled Oat Bars - Apple And Carrot Kiddylicious	395	6,2 g	57,1 g	12,9 g
Mixed Berry & Beetroot Filled Oat Bars Justices	395	6,2 g	57,1 g	12,9 g
Quick Cook White Rice Simply Nature	396	8,9 g	73,3 g	2,2 g
Salted Caramel Blondie Oat Bar Sugar’d Out	396	22,1 g	33,8 g	20,6 g
Instant broad noodle hot & sesame Nashua Family	395	8,6 g	58,2 g	20,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0068400000426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.