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Roasted Black Soybeans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Topvalu

Roasted Black Soybeans enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

450kcal pro 100 g
35 gProtein
17 gKohlenhydrate
23 gFett
45kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 450 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 18 g 64 %
Zucker gesamt L 17 g
Protein L 35 g 70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 50 %450kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein35 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker17 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett23 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium10 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Topvalu
Barcode
4549741036771
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4549741036771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Black Soybeans?

100 g Roasted Black Soybeans haben 450 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 45 kcal.

Ist Roasted Black Soybeans proteinreich?

Roasted Black Soybeans enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Black Soybeans?

Roasted Black Soybeans hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Black Soybeans?

Roasted Black Soybeans enthält 23 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Roasted Black Soybeans?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.