Roast Pork

Verpacktes Produkt Fleisch 伊藤ハム

Roast Pork enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

159kcal pro 100 g

26,3 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

5,2 gFett

159kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.750 mg	120 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	26,3 g	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
Natrium2.750 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 394 mg)
Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 伊藤ハム
Barcode: 4901231135577
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Impossible Lite Ground Beef Impossible	159	18,6 g	8,9 g	5,3 g
Thick sliced ham off the bone Gold Collection	159	17,7 g	1 g	9,5 g
Beef Bulgogi (Korean BBQ Beef) Hanover Ranch	159	14,1 g	5,3 g	8,8 g
Beef Chuck Cross Rib Roast Boneless Raley’s	159	18,6 g	0 g	8,9 g
Black Angus Roast Beef Taste Of Inspirations	159	21,2 g	0 g	7,1 g
Roast Beef Heinens-Two Brothers	159	21,2 g	0 g	8,8 g
Pork For Al Pastor Buena Mesa	159	15,9 g	2,7 g	8,8 g
Lean Ground Beef 92/8 Publix	159	20,3 g	0 g	7,9 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roast Pork?

100 g Roast Pork haben 159 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 159 kcal.

Ist Roast Pork proteinreich?

Roast Pork enthält 26,3 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roast Pork?

Roast Pork hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roast Pork?

Roast Pork enthält 5,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Roast Pork?

100 g enthalten 2.750 mg Natrium, 120 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901231135577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.